“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”，时间过得快，今天是农历七月的第七天，我们称之为“重日”，因农历七月初七的日月相重，其“七”与“吉”同音，所以在古人看来这是一个好事成双的吉日。
今日农历七月初七，也是民间传统节日“七夕节”，这个日子可不一般，因其有着“牛郎和织女”的神话故事作为背景，成为了我国众多节日中最浪漫的节日之一，表达了人们对美好爱情的向往，当然七月初七不仅是“七夕节”，同时也是道教的“五斋忌（祭）日”之一，此外这天还是重日和开日，因此这天的讲究比较多，我们赶紧了解一下，以防触了忌讳。
今日七月初一，是啥日子？
七月初七是“七夕节”
七夕节，又名乞巧节、七姐节、女儿节等，最初是为了祭拜“七姐诞”的日子，“七姐”指的则为织女星，在《诗经》中提到“跂彼织女，终日七襄”，因其一天会移动七次而得名，可以看出古人对日月星辰的崇拜，后来，随着牛郎织女美丽爱情传说的融入，七夕节逐渐成为了象征爱情的节日。
相传，每年农历七月初七，牛郎会与织女在鹊桥上相会，这个传说赋予了七夕节浪漫的色彩，使其成为了表达忠贞不渝爱情的象征。其中牛郎和织女的原型就是牛郎星和织女星，在古代，七夕节的主要活动是“乞巧”，即少女们向织女乞求智慧和巧艺，希望自己能变得心灵手巧。
但随着时间的推移，七夕节已逐渐演变为了中国的情人节，象征着已婚男女之间不离不弃、白头偕老的情感，以及恋人之间对爱情的美好向往。
七月初七是“五斋忌日”
五斋忌日，也称“五斋祭日”，是道家传统文化中很特殊的五个日子，分别为：
- 正月一日 ，称为“天腊”日。在这天人们会祭祀先人和上天。
- 五月五日 ，称为“地腊”日。在这个日子人们会祭祀祖先。
- 七月七日 ，称为“道德腊”日。这一天除了是“七夕节”外，在道教中也是祭祀和修行的日子，特别是修炼道德方面，忌讳也是五斋忌日中最多的，如不吃荤腥、不饮酒等，以清净身心。
- 十月一日 ，称为“民岁腊”日。这是民间祭祀祖先、祈求丰收和平安的日子。
- 十二月初八日 ，称为“侯王腊”日。这个日子需要祭祀先贤和帝王。
五斋忌日被道家视为天地阴阳转换的关键时期，磁场等自然现象容易发生变化，因此道家信徒会在这天进行斋戒、打坐、冥想等修持活动，以清净身心，提升修为。同时，古代民间也有吃素、节欲等习俗，以示对天地自然的敬畏和尊重。
七月初七是“重日”
重日，指的是月份和日子相重的日子，起源于古代的农历历法，在秦汉及其以前，“重日”多被认为是天地交感、天人相通的日子，因此，每个月的重日都有着特殊的意义，如正月一的春节、二月二的龙抬头、三月三的上巳节、五月五的端午节、六月六的天贶节、九月九的重阳节，七月七则为“七夕节”，这些节日都被赋予了特殊的意义。
七月初七是“七夕节”，在传统文化中“七”与“期”同音，月和日均为“七”，给人一种时间上的特殊感。古人把日、月与水、火、木、金、土五大行星合在一起叫“七曜”，七数在民间表现为时间上的阶段性，在计算时间时往往以“七七”为终局。此外，“七”又与“吉”谐音，“七七”又有双吉之意，被视为吉利的日子。
七月初七是“开日”
“开日”是根据我国择吉文化“建除十二日”中的一个日子，从古至今，人们在做大事之前都会挑选一个好日子，如结婚娶妻、生辰过寿、动土开业等等，在进行大的事项前，都会挑选一个黄道吉日，图个平安吉利。而民间看日子的方法就是根据“建除十二日”来看，按顺序分别是建日、除日、满日、平日、定日、执日、破日、危日、成日、收日、开日、闭日。
今日七月初七，对应干支纪日中的壬申月、丙午日，在建除十二日中为“开日”，这是一个“黄道吉日”，有着万事可开始之意。
今日七月初七，这天的说法比较多，因此，有空没空，记得：1不睡、2不说、3不喝、4要做，我们赶紧了解一下吧。
1不睡：不太晚睡觉
七月初七是七夕节，在这个浪漫的日子，免不了很多人都会出来聚餐、约会等，但按照我们老祖宗的说法，七月初七是“重日”，而重日是天地交感的日子，天地间的磁场会比较乱，因此这天老人都会告诫年轻人要早回家早睡觉，当然这个说法并无依据。
我们可以从季节角度来看，七月初七正值立秋前后，此时正是夏天和秋季转换的过渡期，在夏季阳气旺盛，万物生长繁茂，人体也顺应自然，处于活跃状态。而秋季阳气渐退，阴气渐生，万物开始收敛。夏秋之交，正是阴阳转换的关键时期。此时早睡早起，可以帮助人体更好地顺应自然界的阴阳变化，维持身体的平衡与和谐。
老话说“春困秋乏夏打盹”，在立秋前后，人们的疲惫感会加重。这是因为随着季节的转换，人体的新陈代谢和生理功能也在进行调整。早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于缓解秋乏现象，使人体精力充沛地迎接新的季节。
2不说：不说脏话
七月初一是“五斋忌日”之一，在《杨公忌》中记载：“是月初七为道德腊，十五日为中元”，从这句话我们可以看出，七月初七是五斋忌日中的“道德腊”，这一天古人都会讲究修身养性，恪守道德规范，以期达到心灵的净化与升华。
在《礼记·曲礼上》中记载：“道德仁义，非礼不成”，在道德腊当天，遵循礼仪规范，不说脏话，正是对“道德”二字最直接的践行。脏话不仅是对他人的冒犯，也是对自我形象的损害，正所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，与人交往时，一句温暖的话语可以让人如沐春风，而一句脏话则可能让人心寒如冰。因此，在这个特殊的日子，应用文明、友善的言辞去温暖彼此的心灵，这也是“七夕节”的主题之一。
3不喝：不喝酒
七月初七这天，人们会通过各种方式来纪念节日，在《开元天宝遗事》中提到：“七夕，宫中以锦结成楼殿，高百尺，上可以胜数十人，陈以瓜果酒炙，设坐具，以祀牛女二星，妃嫔各以九孔针五色线向月穿之，过者为得巧之侯。动清商之曲，宴乐达旦”，可以看出古人会在七夕当天，准备各种贡品，如果瓜果、酒水等，以此祭拜牵牛星和织女星，并以“乞巧”的方式来祈求心灵手巧。
但七夕节这天酒水可以祭拜，但不能自己喝，因为这天也是“道德腊”，这个日子道家是禁止喝酒的，而且在七夕节这个强调情感交流和心灵契合的日子里，更应注重情感的纯粹和真挚，而非借酒消愁或助兴。过度饮酒不仅会破坏节日的浪漫氛围，还会让原本美好的时光蒙上阴影。
此外，从健康的角度来看，七夕节处于初秋时节，此时天气仍然炎热潮湿，喝酒很容易加重身体负担，引发各种不适，而保持身体健康也是享受爱情生活的重要前提，因此，七夕节当天尽量避免喝酒，或者少喝酒。
4要做：包饺子、吃巧果
包饺子
在《燕京岁时记》中记载：“初七日谓之七夕，人家盛设瓜果、乞巧。有以水和面为馎饦......惟京师则谓之扁食，亦曰水点心”，其中“扁食”在现在北方地区说的“饺子”，南方地区多为“小馄饨”，可见，在七夕节吃饺子这一习俗，历史悠久，流传于北方地区。
在古代，人们七夕节当天都会包饺子，并且在个别的饺子中分别包入“红枣”以及“铜钱”，在乞巧活动后，人们就会聚在一起吃水饺，吃到钱的寓意“有福”，吃到枣的寓意“早婚”。这一习俗不仅增添了节日的趣味性，还寄托了人们对美好生活的向往和祈愿。
吃巧果
巧果，又称“乞巧果子”，是七夕节最具代表性的“食物”，在《东京梦华录》中记载：“七夕前，市街上已有七夕巧果出售，以油、面、糖、蜜为之，或以面和糖，作荞麦状，以油煎之，名曰巧饼”，可见，在宋朝时期，七夕节就有了吃巧果的习俗，并流传至今。
老话说：“七夕乞巧，以果为媒”，在古代，女子们会在七夕之夜，对着月亮乞求自己能够心灵手巧、获得美满姻缘。而巧果，作为这一习俗的象征，自然成为了女子祈求姻缘的“媒介”。
总结，七月初七不太一般，这天是七夕节，同样也是重日、五斋忌日、开日，因此，这天追求浪漫的同时，凡事要多注意一些，我们要遵守：1不睡、2不说、3不喝、4要做，为自己和家人祈求幸福长久。
